In questa fase, ci incontriamo con te per capire a fondo la tua situazione attuale, le sfide che stai affrontando e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Questo ci permette di valutare come possiamo aiutarti al meglio.
Sulla base delle informazioni raccolte, elaboriamo un percorso su misura per te, con tappe intermedie ben definite e traguardi concreti da raggiungere. Il piano è flessibile e adattabile in base ai tuoi progressi.
Ci incontriamo regolarmente, di persona o online, per lavorare insieme sul tuo piano d’azione. Ti guidiamo passo dopo passo, ti forniamo strumenti e strategie, e ti aiutiamo a rimanere motivato e focalizzato.
Tra una sessione e l’altra, ti vengono assegnati compiti ed esercizi da svolgere in autonomia per mettere in pratica quanto appreso. Può trattarsi di letture, esercizi di auto-riflessione, attività esperienziali, ecc.
Lungo tutto il percorso, ti forniamo incoraggiamento e feedback per aiutarti a riconoscere i tuoi progressi. Se incontri difficoltà, analizziamo insieme la situazione per trovare soluzioni efficaci e mantenere slancio positivo verso i tuoi obiettivi.