Nelle società moderne, spesso ci troviamo a fronteggiare pressioni e stress che durano a lungo e che il nostro corpo può
Parent Coaching: Ascolto Attivo e Domande Potenti per Migliorare Il Benessere Della Famiglia La comunicazione efficace all’interno della famiglia promuove relazioni
La limitazione della libertà personale e il prolungato isolamento possono acuire frustrazione e disturbi dell’umore. Un supporto psicologico e sociale adeguato è essenziale per prevenire il deterioramento della salute mentale.
I nostri Pregiudizi o Bias Cognitivi, sono delle distorsioni che talvolta ci spingono a ricreare una propria visione soggettiva, quindi
Le micro-aggressioni sono espressioni verbali e atteggiamenti, apparentemente insignificanti che comunicano messaggi ostili e hanno come conseguenza quella di sollecitare
Spesso crediamo che la felicità dipenda da situazioni esterne, che ci portano a pensare che “se sono fortunato mi capitano
Ispirandoci alla galassia dell’informatica, possiamo trovare numerose analogie con il funzionamento della rete neurale del nostro cervello. I neuroni infatti,
Qual’è il senso del tempo? Dare una definizione universale al “tempo” è un impresa irrealizzabile, ognuno di noi ne fa
