Le 5 Fasi del Lutto e del Dolore: Superare una Perdita
Patrizia Latini
07/11/2024
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Scopri come le cinque fasi del lutto possono aiutarti a superare una perdita in modi inaspettati.
Blog
La stanza delle parole
5 Tecniche di Meditazione Mindfulness
Patrizia Latini
17/10/2024
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Trasforma la tua mente e calma il caos interiore con queste 5 antiche pratiche di mindfulness che hanno cambiato per sempre la vita di molte persone.
Mindfulness per il Sonno
Patrizia Latini
16/10/2024
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Pratica la mindfulness per un sonno migliore, rilassa la mente e combatti l’insonnia
Social Media e Autostima
Patrizia Latini
13/10/2024
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L’autostima è influenzata dai social media? Scopri come le piattaforme digitali plasmano la tua percezione di te stesso
Come Le Piattaforme Social Media Creano Dipendenza
Patrizia Latini
12/10/2024
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Bada a come i social media ti catturano: scopri le tattiche nascoste che ti rendono dipendente. Cosa c’è dietro il tuo scrolling infinito?
Detox dai social media: come fare una pausa
Patrizia Latini
11/10/2024
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Contemplare una pausa dai social media può sembrare intimidante, ma scopri come un detox digitale potrebbe trasformare la tua vita…
10 Strategie di Parent Coaching per Genitori Single
Patrizia Latini
09/10/2024
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Le strategie di coaching per genitori single offrono soluzioni vitali, ma quale sarà quella che cambierà completamente la tua vita familiare?
Dipendenza social vs. Uso consapevole: Trova il giusto equilibrio
Patrizia Latini
08/10/2024
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L’equilibrio tra dipendenza dai social e uso consapevole è cruciale, ma come trovarlo senza sacrificare connessioni significative?
Tecnica del Pomodoro: 5 Consigli per Ottimizzare la Gestione del Tempo
Patrizia Latini
08/10/2024
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Tecnica del Pomodoro: scopri come migliorare la gestione del tempo e aumentare la produttività con questi 5 consigli essenziali
Il Potere del No: Rifiutare con Grazia per Migliorare la Tua Vita
Patrizia Latini
03/10/2024
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Migliorare la tua vita con un semplice “no”: scopri come rifiutare con grazia può trasformare le tue relazioni e il tuo benessere.