Grief Coaching
Uno spazio gentile per attraversare il dolore e ritrovare te stesso.
Ci sono momenti in cui la vita si ferma.
Il dolore di una perdita può sembrare impossibile da contenere.
Non c’è nulla di sbagliato in te:il lutto è la misura dell’amore che hai provato.
Il lutto non nasce solo dalla morte di una persona cara. Anche la fine di una relazione, la perdita del lavoro, di un progetto, di un’amicizia, ogni perdita apre uno spazio vuoto che chiede di essere attraversato.
Il grief coaching è qui per camminare al tuo fianco. Non per toglierti il dolore. Ma per aiutarti a dargliuno spazio, un ritmo, un senso.
cosa è il grief coaching?
È un accompagnamentonon clinicoper chi sta attraversando un lutto o una perdita significativa.
Uno spazio protetto, senza giudizio, in cui il tuo dolore viene accolto e, un passo alla volta, trasformato in una possibilità di rinascita.
Non è una terapia.È un percorso di ascolto, consapevolezza e risorse concrete.
a chi è rivolto
- Perdita di una persona cara, recente o mai davvero elaborata
- Lutto anticipatorio, quando accompagni qualcuno in una malattia grave
- Fine di una relazione o di un'amicizia importante
- Perdita del lavoro o di un progetto di vita
- Senso di smarrimento dopo un cambiamento che ti ha lasciato un vuoto
Come si svolge il percorso
1. Un primo incontro gratuito
Ci conosciamo. Mi racconti cosa stai vivendo. Nessun impegno, solo uno spazio per capire insieme se il grief coaching è lo strumento giusto per te.
2. Un percorso su misura
Incontri da 90 minuti, settimanali o quindicinali. Ascolto attivo, scrittura riflessiva, pratiche di consapevolezza. Costruito intorno a te.
3. Il tuo tempo, il tuo ritmo
Non esiste un numero fisso di sedute. Il lutto non rispetta i calendari. Procediamo al tuo passo, verificando insieme i progressi.
Come ci incontriamo
💻OnlineVia videochiamata, da qualsiasi luogo, in uno spazio tuo e protetto.
🤝In presenzaPer chi preferisce incontrarsi di persona(su richiesta).
🔒Riservatezza totaleTutto ciò che condividi resta tra noi.
Non devi attraversarlo da solo.
Il primo passo è semplice: un colloquio gratuito, senza impegno.
Raccontami come stai.
Il grief coaching non sostituisce l’intervento psicologico o medico. In caso di sofferenza clinica rilevante, rivolgiti a un professionista sanitario abilitato.