Ansia sociale

**Ansia sociale** è una forma di disturbo d’ansia caratterizzata da una marcata paura o apprensione nei confronti di situazioni sociali in cui l’individuo è soggetto a possibile valutazione da parte degli altri. Le persone che ne soffrono temono di essere giudicate negativamente, di fare brutta figura o di essere imbarazzate, e spesso evitano interazioni sociali, presentazioni pubbliche, incontri di lavoro o anche semplici conversazioni quotidiane. I sintomi possono includere tensione muscolare, sudorazione, tremori, palpitazioni, nausea, difficoltà a parlare e pensieri intrusivi di inadeguatezza. L’ansia sociale può interferire significativamente con la vita personale, accademica e professionale, riducendo la qualità delle relazioni interpersonali e limitando le opportunità di crescita. Il disturbo è diagnosticato secondo i criteri del DSM?5 o dell’ICD?11 e può essere trattato con terapia cognitivo?comportamentale, terapia di esposizione, farmaci ansiolitici o antidepressivi, o una combinazione di questi approcci.