Metodo GROW è una struttura di coaching e problem‑solving ampiamente utilizzata per guidare conversazioni orientate al raggiungimento di obiettivi. Il nome è un acronimo che indica le quattro fasi del processo: Goal (Obiettivo), Reality (Realtà), Options (Opzioni) e Will (Volontà).
– Goal (Obiettivo): definizione chiara e specifica di ciò che si vuole ottenere, includendo criteri di successo e scadenze.
– Reality (Realtà): analisi della situazione attuale, identificazione di ostacoli, risorse disponibili e fattori che influenzano il raggiungimento dell’obiettivo.
– Options (Opzioni): generazione di possibili strategie, alternative e soluzioni, valutando i pro e i contro di ciascuna.
– Will (Volontà): impegno concreto a intraprendere azioni specifiche, stabilendo piani d’azione, responsabilità e scadenze per monitorare i progressi.
Il metodo GROW è stato introdotto negli anni ’80 da Graham Alexander e successivamente diffuso da John Whitmore, diventando una delle tecniche più popolari nell’ambito del coaching aziendale, sportivo e personale. La sua struttura semplice e flessibile lo rende applicabile a una vasta gamma di contesti, dalla gestione di progetti alla crescita individuale, facilitando la chiarezza di pensiero e la motivazione attraverso un approccio sistematico e orientato ai risultati.
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