Burnout genitoriale

Il burnout genitoriale è una condizione di esaurimento psicologico, emotivo e fisico che si verifica nei genitori a causa di un prolungato eccesso di stress legato alle responsabilità educative, alla gestione della routine familiare e alle aspettative sociali di perfezione genitoriale. Caratterizzata da sentimenti di inefficacia, irritabilità, perdita di motivazione e senso di colpa, il burnout genitoriale può compromettere la capacità di fornire un supporto emotivo adeguato ai figli e influire negativamente sul benessere complessivo della famiglia. Tra i fattori di rischio più comuni vi sono la mancanza di reti di supporto, la conciliazione lavoro‑famiglia, le dinamiche familiari disfunzionali e le pressioni culturali che enfatizzano il ruolo del genitore come principale responsabile del benessere dei figli. La diagnosi si basa su criteri psicologici simili a quelli del burnout professionale, mentre gli interventi includono terapia cognitivo‑comportamentale, programmi di supporto genitoriale, consulenza familiare e strategie di gestione dello stress.